卵の殻を割ったことがない人は、いない！

卵の殻を割ったことがない人は、いない！
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あなたも、自分のイメージ「殻」に、
間違いなく、縛られているでしょう？
と、聞かれたら、
あなたは、どう答えますか？
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今日のテーマは
「あなたの殻」
 
 
あなたは、「殻」に閉じこもっていませんか？
紫陽花（主役）カタツムリ（自分）
になったらいやですよ。
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・自分の殻を破ることで、よいことがある。
・何事も行動をしなければ、何も起きない。
・積極的に発言したいが、
　今日もまた何も言えなかった。
・自分の殻を破りたい！と思っても
　どうしたらいいのかわからない。
 
 
 
「殻を破る」とは、自分が大きく自由になり
大空に飛び立つイメージがしますね　
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わたしも
「自分の殻を破ってもっと仕事や生活に打ち込み
　たい。」
と、思っていました。
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私は、一人っ子の引っ込み思案、人見知りですから。
 
知らない人でも関わって行く、
積極的な自分になりたいと思いましたね。
そんなところ、上手な人がいますね。
ずっと羨ましく思い続けてきました。
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SNSの発信も、ドキドキしますよね？
Facebookの投稿ボタンを押すのも
ドキドキです。
Twitterもドキドキです。

 
人それぞれいろいろな殻があるでしょう。
殻を破るとよいことがあるのでしょうか？
それなら、破ってやろうじゃありませんか！
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「理由」⇨「メリット」⇨「方法」
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この３つ
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あなたも考えてみてくださいね。
 
 
☆殻を破る３つの順序☆
 
【殻を破れない理由】
①「失敗する前に失敗を恐れる」
 
「失敗したらどうしよう」と考え、
新しい挑戦が怖くて仕方がない。
 
例えば過去の失敗がトラウマになっていて、
不安になり、
もう二度と失敗で傷つくのは嫌だと思う。
 
あなたも、こんなことありませんか？
 
 
②「周囲の評価が気になる」
 
いつもと違う行動をする自分に
周囲がどう反応するか不安に思ってしまう。
どうですか？
「あるある」でしょう？
 
「無口な私が急に話しかけたらビックリされるか
　な」
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勝手に周りから悪い反応が返ってくると想像し、
殻を破る決心が鈍ってしまいます。
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周囲の反応がネガティブかどうかは、
やってみないとわからない。
実際に行ってみたら、
良い反応がくるかもしれませんね。 
 
 
【殻を破るメリット】
 
①「周囲の評価が気にならなくなる」
 
殻を破ることで、
周囲にも「ありのままの自分」
をわかってもらえます。 
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殻を破ってありのままの自分を
周囲の人にもわかってもらえれば、
もうギャップに苦しむことはないのです。
 
 殻に閉じこもることで「周囲からみた自分」と
「本当の自分」とのギャップに苦しみます。
殻を破ってしまえば「本当の自分」しかないのです。
 
どうでしょう？
あなたは、当てはまりませんか？
 
 
②「視野が広がる」
 
殻を破って今まで知らなかった新しい世界に
飛び込むことで、視野が広がります。
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これまで常識と思い込んでいたことが
常識でなかったり、
全く違う価値観の人と出会ったり、
とても刺激的な時間が生まれるでしょう。
 
例えば
家と会社の往復だけの毎日から
週に１回でもジムに通うと、
新たな出会いが生まれます。
ジムには積極的に
自分を追い込む人がいて驚くかもしれませんよ。
 
 
③「できることが増える」
 
殻を破ると自分に自信を持てます。
失敗を引きずり「自分はダメだ」
と悲観的にはならず、
新しい事に挑戦しやすくなります。
 
周囲の評価も気にならないので、
やりたいという自分の気持ちに
素直に従ってどんどんチャレンジ。
失敗してもそれを次の成功への一歩に変えて、
積極的に行動し続けるでしょう。
 
こんな、あなたは、最高でしょう？
違いますか？
 
 
【殻を破る方法】
 
①「まずは何か行動する」
難しいと思いがちですが、
最初から大きな一歩を踏み出そうとせず、
小さな一歩から始めてみませんか。
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始める前に心配しすぎると、
殻を破れないままです。
 
例えば
一番簡単で効果的な方法。
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受け身な自分を変え積極的に変えたい思う人は、
まずは挨拶に挑戦してください。
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職場で、すこし大きな声で、個々みんなに、
「おはようございます。」
１０分程度で済みます。これは効果大です。
だまされたと思ってやってみてください。
人のためでなく自分のために。
一日が変わります。
 
 
②「できるかな」
 
不安が頭に浮かんだらすぐに
「でもやってみよう」とつぶやく。
不安でいっぱいにならずに
行動に移しやすくしてみましょう。
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③「楽しくない発見」 
「やっぱり楽しくない」と思っても、それも発見です。
次から「殻を破れないのではなく、
自分は楽しくないからやらない」と自信を持ちましょう。
 
いかがですか？
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 ④「人の噂も七十五日」
周囲の反応は気にしなくて大丈夫。
楽しい時間をみんなと過ごせば、
その反応はすぐに変わります。
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 ⑤「新しい環境に自分をおく」
 
環境の違うところでは、
今までのあなたの背景は誰も知らないので、
その時その場のあなたの姿を　ありのままに受け入れてくれます。
いつもの環境では出せなかった自分を出すことで、
解放感があるでしょう。
 
今まで出会わなかった価値観の人と話し、
「私はこのままで良いんだ」と自信が持てるかもしれません。
 
進学したとき、会社を変わったときなど、
チェンジのタイミングを逃してはいけません。
 
 
 
最後に、「殻を破る」こととは、
大きく破らなくても良いのではないでしょうか。
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卵の殻は、軽く叩いて割りますね。
それで十分でしょう。
ひびが入って、次第に、割れてしまいますよ。
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どうですか？
あなたも「殻」を破って、
自分の可能性を広げましょう。
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今日のテーマは、
「あなたの殻」
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あなたもトライしてみませんか？
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いつもあなたに感謝しています。
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to be continued